Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

Сайт доктора Богданова

Суббота, 21.10.2017
Главная » 2015 » Февраль » 27 » Избыток сна грозит инфарктом
17:32
Избыток сна грозит инфарктом
Известно, что недостаток сна негативно влияет на здоровье человека. Однако избыточное его количество так же представляет опасность для состояния здоровья человека, так как связано с риском инфаркта, пишет gazeta.ru.

В исследовании приняли участие 9692 пациента, средний возраст которых составил 62 года. Специалисты наблюдали за испытуемыми в течение 9,5 лет. За этот период 346 человек получили диагноз инфаркт. Участники эксперимента регулярно заполняли анкеты и отвечали на вопросы, касающиеся сна.

Анализ данных показал, что меньше всего жертвами инфаркта рискуют стать люди, спящие от 6 до 8 часов в сутки. Любители поспать подольше, а именно более 8 часов, были подвержены риску инфаркта на 46% больше. Люди, длительность ночного отдыха которых варьируется от менее 6 часов до более 8 часов в сутки, получают инфаркт в 4 раза чаще обычного, отметили специалисты.

Эксперты надеются, что результаты их исследования дадут людям стимул следить за своим режимом дня и не подвергать здоровье лишней опасности.

Избыток сна грозит инфарктом
Категория: Медицина | Просмотров: 648 | Добавил: Bogdan | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar