Сайт доктора Богданова

Сайт доктора Богданова

Главная » 2012 » Июль » 25 » Что делать если у вас всегда холодные руки?

---

11:20 Что делать если у вас всегда холодные руки?

Говорят, что люди, у которых все время холодные руки любят одиночество, и им очень трудно в обществе. По другой версии у таких людей просто вегето-сосудистая дистония или низкое давление. Если когда-нибудь у вас будут холодные руки, попробуй эту особую согревающую процедуру. Чтобы ладони стали теплыми, надо увеличить кровоток. Самое лучшее решение — контрастные ванночки. Приготовь два блюдца с водой. В одну налей горячую воду, куда добавь пару капель эвкалиптового эфирного масла (но сперва добавь в воду немного соли, иначе масло будет плавать на поверхности и нужного эффекта не добьешься). Это масло поможет увеличить кровоток. А во второе блюдце налей холодной воды без всяких добавок. Две минуты руки подержи в горячей воде, 30 секунд в холодной. Такой контраст повтори 5 раз. Закончи процедуру холодной водой. Это замечательный совет, чтобы быстро согреть руки. Даже после прогулки в холодное время. Между прочим, такую процедуру можно сделать и с водой из под крана, без масел. Сперва подержи под проточной теплой водой, а потом под прохладной. Так надо делать до того момента, пока не почувствуешь, что руки стали теплыми. Источник

1 2 3 4 5 Категория: Медицина | Просмотров: 852 | Добавил: Bogdan | Теги: холодные руки, рекомендации | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0