Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

Сайт доктора Богданова

Воскресенье, 18.02.2018
Главная » 2012 » Июль » 25 » Что делать если у вас всегда холодные руки?
11:20
Что делать если у вас всегда холодные руки?
Говорят, что люди, у которых все время холодные руки любят одиночество, и им очень трудно в обществе. По другой версии у таких людей просто вегето-сосудистая дистония или низкое давление. Если когда-нибудь у вас будут холодные руки, попробуй эту особую согревающую процедуру.

Чтобы ладони стали теплыми, надо увеличить кровоток. Самое лучшее решение — контрастные ванночки. Приготовь два блюдца с водой. В одну налей горячую воду, куда добавь пару капель эвкалиптового эфирного масла (но сперва добавь в воду немного соли, иначе масло будет плавать на поверхности и нужного эффекта не добьешься). Это масло поможет увеличить кровоток. А во второе блюдце налей холодной воды без всяких добавок.


Две минуты руки подержи в горячей воде, 30 секунд в холодной. Такой контраст повтори 5 раз. Закончи процедуру холодной водой.

Это замечательный совет, чтобы быстро согреть руки. Даже после прогулки в холодное время.

Между прочим, такую процедуру можно сделать и с водой из под крана, без масел. Сперва подержи под проточной теплой водой, а потом под прохладной. Так надо делать до того момента, пока не почувствуешь, что руки стали теплыми.

Источник

Категория: Медицина | Просмотров: 823 | Добавил: Bogdan | Теги: холодные руки, рекомендации | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar