Боль в суставах лечится движением - 3 Декабря 2011 - Сайт доктора Богданова
Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

Сайт доктора Богданова

Четверг, 23.02.2017
Главная » 2011 » Декабрь » 3 » Боль в суставах лечится движением
06:40
Боль в суставах лечится движением

Диагноз «остеоартрит коленного устава» – повод начать больше двигаться, убеждены ученые из Северо-западного университета в США. 150 минут физической активности в неделю помогут справиться с симптомами заболевания.

Вместе с тем, по данным исследования, около 50% людей с болями в коленном суставе избегают движения. Боли в суставах значительно ограничивают способность человека передвигаться, однако движение при этом заболевании является частью лечения, подчеркивают врачи. Даже если выполнять «норматив» в 150 минут движения из-за боли не удается, однако нужно стремиться к этим показателям.

В любом случае, польза от двигательной активности значительно превышает риск возможного усугубления заболевания, убеждены специалисты.

Источник: Zdravoе.com

Категория: Медицина | Просмотров: 656 | Добавил: Bogdan | Теги: суставы, движения | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar